Soorten van yoga


Er worden verschillende soorten yoga beoefend. In het westen is de meest gekende vorm van yoga Hatha Yoga, het aannemen van lichaamshoudingen. Dit is slechts een deeltje van wat yoga echt is.

De meest complete vorm van yoga is de Integrale yoga. Alle ander vormen (Karma yoga, Bhakti yoga, Gnyaana yoga, Hatha yoga, Japa yoga,…) zijn hierin verwerkt.


Home



Wat is yoga?

   Bronnen van yoga
   Soorten van yoga

     Integrale yoga
       
        - Yama
        - Niyama
        - Aasana
        - Praanaayaama
        - Pratyaahaara
        - Dhaarana
        - Dhyaana
        - Samaadhi

     Karma yoga
    
     Gnyaana yoga

     Bhakti yoga

    
Hatha yoga

     Japa yoga