Kinderyoga

Elke les beleven we een nieuw avontuur in het oneindig grote land, waar alles kan, in Fantasieland. Op een speelse manier ontdekken we bestaande yogahoudingen of verzinnen we nieuwe.  Hoe is het om je als een sterke berg te voelen, of als een wervelwind, of als een klein muisje in een donker holletje?

De Yoga-houdingen wisselen we af met korte ontspanningsoefeningen.  Hoe voelt het om op een zachte luchtmatras te dobberen op de golven van de zee, met je snoet in het warme zonlicht?

We leren onze adem kennen en leren hem op verschillende manieren gebruiken: als zoemende bijen, grommende beren, als de fluisterende wind, ...

We dansen, zingen, vertellen verhalen, tekenen, ...  Nu eens helemaal op ons eentje, dan weer samen met de anderen.

En nog zoveel meer. Want de kinderen zelf kleuren en kruiden de les.

 

Home



Kinderyoga

Lessen

Ervaring deelnemers

Tijdstip en tarieven

Links